3月24日，澳门十大网赌信誉网址大全于博学厅举办博雅讲坛第四十二讲。本次讲座主题为“高血压，您需要关注更多”，由老品牌信誉平台排行榜第二附属医院心内科副主任董一飞教授主讲，书院共计90余名学生参加。

图/主讲人 董一飞教授

高血压是中国第一大慢病，患病人数超过2.5亿，每4位成人中就有一位高血压患者。董一飞教授首先为我们介绍了高血压流行的因素，包括遗传、吸烟酗酒、缺乏运动、压力大等。根据高血压患者的危险分层，其中45岁以上的患者偏多，超重和肥胖人群在患者总人数中占比也较大。高血压呈年轻化趋势，儿童或者青少年也会患有高血压疾病，多以原发性高血压为主，通常没有不适感，无明显临床症状。近半数患者不能及时了解自身血压增高、未能规范诊治，容易诱发心脑血管疾病，一旦出现并发症则不可逆转。

因此，主动筛查、尽早治疗至关重要。“高血压容易筛查，使用血压计测量就能发现，最重要的是要有意识主动筛查。”董教授建议成年人每年进行1-2次的血压测量，以便有效管理高血压。在治疗方面，董教授向我们介绍了管理高血压的两种主要方式——高血压的分级管理和对高血压患者双向转诊制度。

图/观众认真聆听

讲座最后，董教授将高血压与心身医学相结合，指出过度工作及生活压力会导致精神紧张，进而激活交感神经，从而使血压升高。强调预防和治疗高血压，首先是要保持良好的生活方式，注意控制危险因素，饮食尽量清淡，避免过量饮酒、吸烟，适当增加有氧运动，保持心态平和。

图/同学们积极互动

通过本次讲座，同学们意识到了血压水平的重要性，特别是在学习紧张、劳累时，要及时测量血压。同时，要养成健康的生活方式，积极治疗相关疾病，减轻心、脑、肾、血管等器官的损害，拥有健康体魄！